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Hablando de la causa de la grasa era comer demasiado y la falta de ejercicio Hasta el momento, pero recientemente, ha quedado claro que no es tan simple.
Actualmente, los genes implicados en la obesidad se han encontrado en todo el mundo, se dice que tiene más de 40.
Incluso si es pequeño Uno a uno de la participación, la obesidad establecer será mayor cuando están combinan.
Creo que la mayoría de la gente está interesada en las cosas relacionadas con la obesidad y el flaco.
Especialmente para las personas de la obesidad y el sobrepeso, el peso corporal, la grasa corporal, y las calorías, se puede decir que los temas importantes de qué preocuparse.
Sin embargo, puedo sentir por edad superpuestos.
Es que hay gente apenas grasa y fáciles gente gorda, incluso comer la misma cantidad de alimento.
Se nos ha expresado con la palabra constitución.
Por cierto, lo que implica para esta constitución?
Para este efecto, también hay diferencias individuales en el cuerpo, tales como la eficiencia para hacer que la energía, la velocidad de descomposición de la grasa,
Pero el mayor porcentaje relativamente se debe a los genes.
Dependiendo del estado de este gen, hablando en términos generales, y las personas que tienen un gen fácil flaco, con las personas que tienen dos grasa fácil de genes, la diferencia de calorías al día, será de 600 kcal.
Hay una influencia del gen, esta cantidad.
En general, alrededor de 10 por ciento de los niños de la incidencia de la obesidad de los padres si son tanto peso corporal estándar, cerca de 50%, si bien uno de los padres es la obesidad, en el caso de que ambos padres son la obesidad, que será aproximadamente un 80%.
Ciertamente, la capacidad de ser almacenado hasta una cierta cantidad de grasa corporal, se transmite genéticamente.
Sin embargo, esto no significa que la obesidad es hereditaria.
En otras palabras, las personas que tienen un gen llamado grasa fácil, y es bien bajo ambiente en grasa amable, entonces obesos se creará. En primer lugar, dejar que la inspección de constitución.
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Hay varios genes implicados en la obesidad, pero aquí voy a hablar de genes de los receptores adrenérgicos β-3.
Este gen es uno de los principales genes asociados con la constitución de la obesidad.
◆ función de las células de grasa ◆
Cuando usted tiene una comida, la energía liberada se consume en la producción de calor corporal inducida por la comida, y el metabolismo basal para el mantenimiento del cuerpo, también el metabolismo de las actividades de la vida, como el trabajo doméstico y el caminar y hacer ejercicio.
Si la energía tomada de una comida es mayor que la energía consumida, el exceso de energía se almacena como grasa en las células grasas blancas.
El almacenamiento de grasa es necesaria para tales como el mantenimiento de la temperatura corporal y para el ejercicio, pero el estado en el que la grasa se ha acumulado más de lo necesario se llama obesidad.
Por otro lado, cuando quemar grasa, la grasa que se almacena en las células de grasa blanca, es llevado a convertirse en un ácido graso libre, que se utiliza para calentar la producción en células de grasa marrón.
Significa que hay dos tipos de células de grasa, células de grasa blanca realiza el almacenamiento y recuperación de la grasa, las células de grasa marrón es una traducción que se hace la quema de grasa.
receptor β-3 adrenérgico
Los adipocitos blancos y células de grasa marrón para llevar a cabo el almacenamiento y la combustión de la grasa, pero el trabajo se ha ajustado en la superficie de cada uno de los receptores adrenérgicos celulares β-3. Los ácidos grasos libres de los adipocitos blancos por la unión de la hormona noradrenalina receptor adrenérgico β-3 se recupera, la quema de grasa se lleva a cabo en los adipocitos marrones. Quiere decir que, los receptores adrenérgicos β-3 fomentar Desde para llevar a cabo la extracción y la combustión de la grasa, es decir que actúa en la dirección para prevenir la obesidad.
Grasa fácil tipo de gen
Por otra parte, el gen de receptor adrenérgico β-3 tiene un tipo diferente por la gente, porque hay una diferencia en el trabajo para prevenir la obesidad, hemos encontrado que hay fácilmente a las personas de grasa.
En la β-3 de los receptores adrenérgicos gen engrosamiento fácil tipo de persona, es el metabolismo basal se ha convertido en 200 kcal más baja de lo normal, la energía de 200 kcal es demasiado para comer una cantidad estándar de los alimentos, es fácil subir de peso.
¿Cómo será la energía de 200 kcal pena de sobra.
Al convertir el 200 kcal en grasa, ya que el 22 g de grasa, en un año (22g × 365 días), se calculará la grasa de 8kg se acumule.
Quiere decir que, el tipo de persona que está gen sobrepeso fácil, tiene que abstenerse vale 200 kcal de la comida diaria en comparación con el tipo normal de la persona, o consumir energía en el movimiento de la pena 200 kcal, será el aumento de peso en comparación con el gen normal personas.
Además también hay gente que fácil de elevar el metabolismo basal genéticamente.
Además, algunas personas tienen un gen con la difícil disminuir el apetito.
Y, no es un hecho que el apetito se reduce y comer en exceso se detiene, Cuando la transfusión de sangre de ratón normal en el ratón genéticamente obeso.
Entonces, el material situado para controlar el apetito es la leptina, Además, descubierto el gen de la obesidad que hace que una proteína llamada leptina (gen).
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Si el tipo de sangre de la obesidad se determina?
Sistema de digestión de la raza humana ha sido definido por el gen, se dice que tienen diferente por consanguinidad.
Un tipo de gente agrícolas antepasados,, Tipo AB se ha dicho que los antepasados nómadas de tipo B, antepasados de tipo O de caza a la gente a tener la constitución de ambos de tipo A y de tipo B.
En esto, humana de tipo A es difícil de obesidad de una persona con un factor de tipo O y O se cree que es fácil de obesidad, también se ven con una alta probabilidad de desarrollar enfermedades relacionadas con el estilo de vida.
3 veces, fuera del tiempo que las células de grasa blanca que surgen en la vida.
En primer lugar el final del embarazo, a continuación, menor que el primer año de vida, seguido por la pubertad antes y después (13-15 años).
Especial cuidado se debe tomar para tomar demasiado de la energía en este período.
Es fácil fácil de obesidad si la cantidad de células de grasa, porque la grasa almacenada en el cuerpo es mayor se incrementa
Para realizar una todas ellas pueden no adaptarse a su constitución.
Los esfuerzos para romper el cuerpo es malo también para mentalmente.
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